wanitaindonesia.co – Telur ialah salah satu materi santapan yang terkenal di Indonesia. Telur  umumnya digoreng, direbus, ataupun diolah jadi telur gulung. Tidak hanya mempunyai perasaan rasa lezat serta enak, telur gulung mempunyai segudang khasiat buat kesehatan.

Telur amat banyak akan vit B12 serta selenium. Oleh sebab itu, sebagian isi itu dipercaya efisien buat tingkatkan energi kuat badan serta menghindari berbagai penyakit. Telur ayam amat bagus disantap dengan cara teratur serta tertib. Berbagai isi di dalamnya sanggup penuhi keinginan nutrisi setiap hari.

Bahan – Bahan

2 biji telur omega

Lada secukupnya

Garam secukupnya

Tikam sate

Minyak yang banyak

Metode membuat

1. Sediakan materi- materi, lalu gabungkan telur, garam serta lada.

2. Kocok bebas telur.

3. Setelah itu panaskan minyak( minyak wajib banyak).

4. Menuang dekat 2 spatula makan kocokan telur ke dalam minyak panas.

5. Gulung telur dengan tikam sate, lalu tiriskan.

6. Sate telur gulung sedia disajikan.