wanitaindonesia.co – Gimana betul metode memanjang kuku yang? Memperoleh yang jauh serta segar nyatanya tidak gampang buat dicoba, loh. Kalian butuh merawatnya dengan ekstra hati- hati.
Kukumu berkembang dari susunan protein yang diucap keratin. Kukumu merupakan penanda berarti buat memperhitungkan kesehatan badan dengan cara totalitas. Kuku yang segar ialah kuku yang lembut, keras, leluasa dari penyokan, serta mempunyai warna yang tidak berubah- ubah.
Sepanjang kalian menjaga kukumu dengan bagus, kalian bisa menumbuhkannya selama yang kalian mau. Nah, buat merawatnya dengan bagus, Hello Ladies sudah mempersiapkan sebagian panduan buat memperpanjang kukumu dengan kilat.
Kalian enggak butuh memakai obat- obatan spesial, nyatanya terdapat pemeliharaan natural yang dapat kalian coba di rumah. Penasaran? Ikuti sepenuhnya di dasar, betul!
Metode Memperpanjang Kuku
1. Berhentilah mengerkah kuku kamu
Metode awal yang dapat kalian jalani yakni memberhentikan kebiasaanmu yang suka mengerkah. Kalian wajib ketahui kalau mengerkah kuku dapat amat mudarat kesehatan kalian, loh. Umumnya banyak orang yang mengerkah kukunya kala lagi gugup. Tetapi, nyatanya Kerutinan itu dapat menimbulkan peradangan kulit kuman di tangan serta mulutmu.
Janganlah mengerkah zona kulit di dekat kukumu. Kalian bisa jadi berasumsi kalau aksi itu tidak betul- betul mengganggu kukumu. Tetapi, pandangan ini nyatanya salah. Bila kalian senantiasa menggigitnya, kukumu akan melemah serta gampang patah dampak humiditas bonus dari air liur.
2. Janganlah potong kutikula pada kukumu
Metode lain yang dapat kalian jalani yakni janganlah memotong kutikula pada kukumu. Kutikula kuku ialah susunan kulit yang terletak di bagian akar tempat tumbuhnya kuku. Tempat akar kuku itu berperan buat membatasi kuman serta jamur. Bila, kalian memotong kutikula, hingga zona proteksi yang dipunyai dengan cara natural pada kuku akan lenyap. Kukumu akan susah buat berkembang dengan cara kilat.
3. Balurkan gel lidah buaya pada kukumu
Gel dipercaya bisa memperpanjang serta menyehatkan kuku. Tidak hanya itu, gel lidah buaya juga bisa mensterilkan kulit yang terletak di dekat zona kuku. Kukumu akan nampak bercahaya serta lembab.
Kalian dapat mengoleskan gel lidah buaya pada kukumu dengan cara menyeluruh. Diamkan sepanjang 20 menit serta sehabis itu, kalian dapat mencucinya sampai bersih.
4. Kalian dapat mengonsumsi santapan yang berprotein tinggi
Metode kilat yang dapat kalian jalani buat memperpanjang kuku dengan cara natural yakni mengonsumsi santapan yang berprotein besar. Kalian dapat mengonsumsi santapan yang memiliki folat, zinc, vit A, serta vit C.
Diambil dari riset yang bertajuk Vitamins And Minerals: Their Role In Nail Health And Disease, mengonsumsi komplemen biotin tiap hari bisa menguatkan kuku. Kalian dapat mengonsumsi 2, 5 mg biotin tiap hari. Dipastikan kuku akan nampak kokoh serta segar cuma dalam sebagian pekan.
Biotin bisa ditemui dengan cara natural di:
- Ragi
- Telur matang
- Ikan sarden
- Kacang serta selai kacang
- Biji- bijian utuh
- Kedelai serta kacang- kacangan lainnya
- Kubis bunga
- Pisang
- Jamur
5. Menggenangi kuku dengan air beras
Air beras dikenal bisa menyehatkan serta memperpanjang kuku dengan cara natural. Kalian dapat menggenangi kukumu dengan air beras tiap 3 kali dalam sepekan.
Metode yang dapat kalian jalani yakni mempersiapkan air beras ataupun air sisa basuhan beras yang akan kalian masak. Setelah itu, kalian dapat menggenangi kuku dengan air beras sepanjang 10 menit. Lalu, kalian dapat membasuh kembali kukumu dengan air bersih.
6. Jauhi perekat kuku serta kuteks
Diambil dari Journal of Cosmetic Dermatology, kuku yang kerap terserang materi kimia semacam perekat kuku serta kuteks, dapat menyebabkan kuku asli tidak kokoh serta gampang patah. Tetapi, bila kalian mau memakainya, kalian dapat memilah resep yang berplatform air, resep itu leluasa akan toksin.
