wanitaindonesia.co – Seluruh orang pasti merasakan berkeringat dalam berbagai wujud, daya muat, warna, tempat, serta bau yang berlainan.
Sedangkan untuk mayoritas orang, keringat merupakan perihal yang wajar tetapi untuk orang lain, keringat dapat amat berlebihan alhasil mempengaruhi mutu hidup.
Kenapa kita berkeringat? Gunanya menolong menata temperatur badan;
kelenjar keringat yang ditemui di semua badan menghasilkan larutan berplatform garam selaku jawaban kepada pergantian temperatur.
Mengutip Asia One, Dokter Joyce Lai, seseorang dokter biasa di Hong Kong, menarangkan kalau kita dapat berkeringat nyaris di mana saja di badan kita, namun lebih kerap dari jidat, ketek, telapak tangan, selangkangan, serta telapak kaki.
Terdapat 3 tipe penting keringat: Keringat termal merupakan yang sangat biasa serta menolong menyejukkan badan serta menjaga suhunya pada 37 bagian Celcius.
Keringat intelektual terjalin selaku jawaban kepada kehebohan semacam kekhawatiran, tekanan pikiran, serta rasa sakit.
Keringat gustatory umumnya dipicu oleh makan ataupun minum suatu yang panas ataupun pedas.
Tidak terdapat arti mutlak mengenai jumlah keringat yang” wajar”, namun novel bacaan menganjurkan orang umumnya berkeringat 500ml sampai 700ml selama hari- lebih banyak kala mereka melaksanakan kegiatan raga.
“ Terdapat cakupan yang luas- beberapa orang cuma berkeringat lebih banyak serta sebagian cuma berkeringat lebih sedikit,” ucap Lai.
Tingkatan keringat seorang terkait pada dimensi, umur, massa otot, serta kesehatan dan kesegaran mereka. Berapa banyak kita berkeringat didetetapkan dikala lahir serta terkait pada berapa banyak kelenjar keringat yang kita punya semenjak lahir dan seberapa aktif kelenjar keringat itu.
Sedangkan laki- laki sudah lama dianggap lebih berkeringat dari perempuan, riset terkini yang diterbitkan dalam The Journal of Physiology membuktikan kalau dimensi serta bukan tipe kemaluan yang pengaruhi seberapa banyak kita berkeringat;
orang yang lebih besar kerap berkeringat lebih banyak.
Bertentangan dengan anggapan, orang yang lebih fit pula mengarah lebih banyak berkeringat sebab badan mereka lebih kilat merespons kenaikan temperatur dikala olahraga.
Mereka berkeringat lebih kilat buat menyejukkan dengan lebih efisien. Banyak kondisi lain yang pengaruhi tingkatan keringat kita;
pubertas, kehamilan, menopause serta menjelang itu, hipertiroidisme( sesuatu situasi di mana kelenjar tiroid menciptakan sangat banyak hormon tiroid, pengaruhi debar jantung serta temperatur badan), keresahan, tekanan pikiran, diabet mellitus( kala badan tidak
menciptakan lumayan insulin), peradangan kuman ataupun virus, serta obat- obatan khusus semacam antidepresan.
“ Berkeringat berlebihan dapat jadi ciri keletihan sebab panas, sedangkan tidak berkeringat serupa sekali dapat jadi tanda- tanda kurang baik, kalau seorang terletak di ambang sengatan panas dengan kehilangan cairan tubuh akut,” tutur Lai.
Keringat berlebih
Hiperhidrosis, situasi keringat berlebih, diperkirakan mempengaruhi antara satu serta 5 persen populasi. Tetapi, jumlahnya bisa jadi jauh lebih besar mengenang banyak pengidap tidak mencari atensi kedokteran buat ini, serta merasa memalukan serta melemahkan.
Ini terjalin pada seseorang masyarakat Filipina di Hong Kong ucap saja Stephen, yang lebih memilah buat senantiasa anonim mengenang stigma yang menempel pada keadaannya. Sebab keringat berlebih dari tangannya, kewajiban tiap hari yang simpel semacam memakai ponsel pintar, menulis ataupun menggenggam perlengkapan dapat jadi tantangan yang licin.
“ Aku senantiasa bawa handuk ataupun sapu tangan buat mengepel keringat,” tuturnya.
Suasana sosial susah, serta ia mengenakan kaus dalam buat menolong meresap keringat.
” Bersosialisasi lebih susah untuk aku,” tuturnya, serta ia kerap membuat alibi buat menjauhi pertemuan dengan orang ataupun pergi dari suasana yang berkeringat.
Stephen sudah mengidap hiperhidrosis selama ingatannya;
di sekolah itu membendungnya mengangkut tangan ataupun menjajaki aktivitas ekstrakurikuler serta sosial. Ia ingat betul- betul menyiram kemejanya sepanjang pemanasan berolahraga serta meninggalkan kubangan keringat di belakangnya sehabis berdiri di satu tempat.
Walaupun bertahun- tahun dengan situasi itu, Stephen memerlukan durasi lama buat mencari dorongan kedokteran, pada awalnya menganggapnya selaku permasalahan perut serta menganggapnya bukan situasi sungguh- sungguh.
Saat ini ia mengetahui kalau” apalagi bila itu tidak mengecam jiwa, itu tentu mengganti hidup”.
Stephen memakai 2 formula pemeliharaan, Antihydral– salep pengeringan kulit ekstrim yang dipakai paling utama buat tangan serta kaki yang sangat berkeringat( serta kerap dipakai oleh pendaki tebing), serta Driclor– deodoran antiperspirant yang mengklaim bertugas sepanjang berhari- hari, bukan berjam- jam.
Ini bertugas hingga tingkatan khusus namun tidak 100 persen efisien.
Lai menganjurkan metode lain buat menolong kurangi keringat: Menggunakan busana katun yang lebih longgar, memakai antiperspiran formula lain, ataupun bertanya dengan terapis bila menurutmu keringat bisa jadi terkait dengan tekanan pikiran.
Pemeliharaan lain tercantum obat penghalang saraf oral yang memblokir materi kimia yang membolehkan komunikasi dampingi saraf, yang bisa kurangi keringat.
Dampak sampingnya tercantum mulut kering, pandangan angkat kaki serta permasalahan kandungan kencing.
Sebagian obat antidepresan kurangi keringat serta pula bisa kurangi keresahan yang menyebabkannya. Injeksi racun botulinum, kerap diketahui selaku Botox serta lazim dipakai buat kerutan, pula bisa menolong, memblokir sedangkan saraf yang menimbulkan keringat.
Ini umumnya menginginkan sebagian injeksi, serta hasilnya bisa bertahan sepanjang 6 bulan sampai satu tahun. Pada akhir ekstrim terdapat tata cara penyembuhan yang lebih sungguh- sungguh, tercantum pengobatan gelombang mikro, di mana fitur yang membagikan tenaga gelombang mikro memusnahkan kelenjar keringat.
Umumnya menginginkan 2 tahap tiap- tiap sampai 30 menit, 3 bulan terpisah. Bagi Mayo Clinic di Rochester, di negeri bagian Minnesota, AS, pemeliharaan mahal ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan serta tidak ada dengan cara besar. Penaikan kelenjar keringat, katakanlah dari ketek bila di sanalah keringat berlebih terjalin, bisa menolong.
Kuretase hirup merupakan metode invasif minimun buat ini. Pembedahan saraf, yang diketahui selaku simpatektomi, merupakan opsi ekstrem lain di mana pakar operasi memotong, membakar, ataupun menjepit saraf tulang balik yang mengendalikan keringat di tangan.
Bagi Mayo Clinic, ini bisa mengakibatkan keringat ganti rugi– keringat berlebih di bagian badan yang lain.
Konsultasikan
Bila selalu berkeringat lebih dari umumnya, Lai mengusulkan buat bertanya dengan dokter. Keringat malam yang timbul dengan penyusutan berat tubuh dapat lebih sungguh- sungguh– ciri tuberkulosis ataupun kanker.
Sebagian situasi keringat yang tidak lazim terdapat. Misalnya, chromhidrosis menimbulkan keringat bercorak berlainan; gelap, biru, coklat, kuning– apalagi hijau. Walaupun situasi ini tidak beresiko, situasi ini bisa membuat tekanan pikiran dengan cara intelektual; keringat bercorak pula dapat jadi pertanda dari suatu yang lebih sungguh- sungguh.
Orang apalagi bisa menghasilkan keringat darah bila mereka mempunyai situasi yang amat sangat jarang yang diucap hematidrosis; ini dibilang diakibatkan oleh tingkatan kekhawatiran ataupun tekanan pikiran yang berlebihan.
Anhidrosis menghindari seorang berkeringat lumayan. Walaupun ini bisa jadi nampak semacam bantuan, itu berarti badan tidak bisa menyejukkan dirinya sendiri, yang bisa menimbulkan sengatan panas serta apalagi berdampak parah.
Keringat sesungguhnya tidak beraroma– itu merupakan kombinasi keringat serta kuman di dataran kulit yang menghasilkan aroma. Tiap orang mempunyai bau yang istimewa sebab mikrobioma kulit kita berlainan, serta bau kita bisa bermacam- macam terkait pada sistem imunitas serta pola makan kita.
Misalnya, santapan yang banyak memiliki sulfur– semacam bawang putih serta bawang bombay– bisa membuat bau keringat jadi lebih kurang baik. Suatu riset tahun 2006 menciptakan kalau perempuan lebih menyukai bau tubuh dari yang bukan pemangsa daging.
Keringat kita bisa jadi pula beraroma amat mengasyikkan untuk orang khusus, serta apalagi bisa mengucurkan perasaan senang: Bagi suatu riset, orang yang senang bisa mengirim perasaan ini pada orang lain lewat aroma keringat mereka.
